Kurser/retreatdagar Holistic Hälsocenter Uddevalla


Halvdagsretreat ”Intuitivt skapande”

Datum: lördag 26 februari
 Tid: 11:30-15:30
 Pris: 1050SEK
 Lunch och målarmaterial ingår.

Dagen leds av energiterapeuten Sofia Persson, konstnären Charlotta Thysell och Annika Valton, hälsocoach och yogalärare. Vi kombinerar guidad meditation med kreativitet och mindfulness, och avslutar dagen med Restorative Yinyoga. En intuitiv, kreativ och meditativ dag där känslor får falla på plats på målarduken!

Fredagsrelease 

Datum: 8 april 2022
Tid: kl.17.15-19.15
Pris: 350SEK 

Starta helgen på bästa sätt med vegansk tacobowl, alkoholfri fruktdrink, Sensing Yoga och meditation. Ta med tjejkompisarna eller kollegorna och avnjut en after-work på Holistics sätt! Varva ner efter veckan och ladda upp inför helgen tillsammans med Sofia Persson.

Dagsretreat "Reiki Sensing Yoga"

Datum: lördag 23 april 2022
 Tid: kl 10:00-16:00
 Pris: 1200SEK

Anti-inflammatorisk lunch samt rawfika och kaffe/te ingår.

Efter stor efterfrågan och lyckat koncept den 29 januari i år, välkomnar Sofia till en favorit i repris!

Under en heldag får dina sinnen uppleva Sensing Yoga på din kropps villkor, avslappnande och återhämtande meditation samt läkande Reiki med budskap under en kärleksfull Soundhealing session.

En dag som går i välmåendets tecken, inifrån och ut, som får insidan att jobba och utsidan att stråla. Dagen som är tillåtande, självutvecklande, fridfull och som du investerar i dig själv.


Dagsretreat "Lust & flöde" 

Datum: Lördag 18 juni 2022

Tid: Kl. 10.00-16.00

Kostnad: 1350 kr

Välkommen till en energigivande dag med frigörande rörelser där spänningar släpper och kroppens naturliga flöde åter ges utrymme! Renande ljusmeditation, manifestationsceremoni, "Stärkande ömhet" föreläsning och ritual. Lunch och goodiebag ingår!

Sofia Persson berättar om dagen:

Flödande, frigörande rörelser där spänningar släpper och kroppens naturliga flöde åter ges utrymme.

Renande, ljus meditation där Sofia vägleder dig till en djupare kontakt med dig själv. Till kärnan och kärleken.

Manifestations ceremoni, vi bjuder in det kroppen längtar efter och själen åtrår.

Stärkande ömhet - föreläsning & ritual.

På egna ben - i gemenskap.

Goodiebag - energipåfyllning & självkärlek.