Events/Yoga & Meditations Retreats i hela Västsverige

Lightning Spaces

3 destinationer
3 möten
3 tändningar


Med start i december 2022

Känns det lockande? Skicka ett meddelande här för mera information Kontakt


Verksam på Holistic Hälsocenter i Uddevalla med SomaTerapi - Helhetshealing med en grund i Reiki, föreläsningar, kurser och Retreatdagar. 

Vid förfrågan anordnas även cirklar för privata grupper och par-yoga.

Yogavandring & Skogsbad


Vid den fina Ragnerudssjön möter vi sommaren och våra sinnen genom att landa i kroppen under en mjukgörande och stundtals pulshöjande Yogavandring & Skogsbad i den vackra dalslandsskogen. Vi utgår från Ragneruds Vandringsdestination och njuter av en mysig stund i naturen tillsammans, med flödande yogarörelser och ett avslappnande skogsbad där kroppen får återhämtning och du tillåts att bada i sinnesintrycken från skogen.

De bevisade hälsofördelarna av att skogsbada är många, färre stresshormoner, sänkt blodtryck, djupare andning och lugnare hjärtslag.

Det går helt enkelt ut på att "bada" i sinnesintryck från skogen utan att göra, fokus ligger på att vara. Att få terapi i mötet med naturen.

 -Jag är guiden, skogen är terapeuten. Mitt jobb är bara att öppna dörren - skogen bistår med resten. Ömsesidig kontakt med naturen är läkande vid stress och depression.

Yogavandring & Skogsbad hålls vid återkommande tillfällen på Ragneruds Vandringsdestination i Dalsland, nästa tillfälle söndag 14 augusti kl.11.30.

Ödeborgs Slott

 Med stor förtjusning så kommer Jordnära Hälsa & Inspiration hålla i återkommande Events & Retreats på detta ljuvliga ställe med slående vackra omgivningar  
 
 
”Sagolik Slottsvilla anno 1901 i engelsk stil med egen slottspark belägen i Dalsland”